生活中怎样预防阴道炎

女性阴道炎主要和三个方面有关：卫生习惯差，自身菌群失调，身体抵抗力太低。如果卫生习惯不好，经常不换贴身衣物，不清洗隐私部位，就很容易让细菌和霉菌滋生，进入女性阴道，造成女性阴道发炎，导致阴道炎女性抵抗力太低，很容易让病菌滋生，产生大量炎症。长期使用妇科洗液或抗生素会导致问题。

生活中如何预防阴道炎？

一、多做运动

运动可以让女性更苗条，提高自信，对身体有好处。经常运动可以促进体内废物和有害物质的排泄，让身体更纯净、更健康。养成经常运动的习惯也会提高体质和抵抗力，病菌就不容易乘虚而入了。

二、不要熬夜。

熬夜伤害女性健康，经常熬夜也会加速衰老。熬夜会造成内分泌失调，抵抗力下降，身体容易受到细菌的攻击。要预防阴道炎，要纠正熬夜的坏习惯，早睡早起，规律的作息会让女性更健康、更美丽。

三、日常卫生

每天晚上要清洗隐私部位，用清水冲洗，不要用妇科洗液，以免菌群失调。换贴身衣物。换过的贴身衣物要马上清洗，手洗，不要机洗。清洗后可以在康源下暴晒，达到消毒。

四、性卫生

如果在房事中不注意卫生，很容易得阴道炎女性应该注意房事前后的清洁，同时，她们的伴侣也应该清洁。使用套避孕不仅，而且卫生。

五、妇科检查

定期去医院做妇科检查，可以及时发现妇科问题。如果你发现阴道炎，你可以立即治疗。

温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，女性朋友一定要高度重视，一旦发现疾病症状，一定要积极到正规医院进行检查和治疗。还有其他问题，可以点击在线咨询。